经常反复发作的口腔溃疡总是很烦人，虽然它不是什么大毛病，却让人食不知味、坐卧难安，实在让人苦恼。那么，口腔溃疡怎么处理?怎样才能不让它反复发作呢?

口腔溃疡怎么处理？首先要正确认识它

口腔溃疡常出现在口腔内的脸颊、牙龈、口唇和软腭处。溃疡面呈现出凹陷的椭圆形或者圆形等，其中心呈现黄色或者白色，周围呈现出充血微红肿现象，并伴有明显的疼痛感。大多数人以为口腔溃疡是上火原因导致的，其实诱发口腔溃疡的因素有很多。免疫因素、饮食习惯以及遗传因素等都会引起口腔溃疡，而且存在个体显著的差异，目前还无法根治。

不过口腔溃疡还是可以预防的。日常生活中要注意预防，加强口腔清洁和身体锻炼，积极调整自己的情绪和饮食习惯。适当地补充维生素C，食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，以提升身体自护力，改善口腔溃疡。

当前人们的饮食结构中，维生素的摄入普遍不足。以维生素C来看，根据《2010～2012年中国居民膳食维生素摄入状况》调查，中国居民平均维生素C摄入80.1mg，大城市人群平均摄入量较高为95.2mg。而在《2015年中国15省(自治区、直辖市)65岁及以上居民膳食维生素C摄入状况》一文中更是表明，65岁及以上居民平均每天摄入71.8 mg维生素C，约70.1%的老年居民都存在维生素C摄入不足风险。而普通成年人每人每天至少需要摄入100毫克维生素C，容易疲倦、从事高强度劳动、嗜好抽烟、长期服药的人群更需要额外摄入，以有效满足机体的生理需要。因此我们需要借助善存这样的复合维生素片补充多种维生素、增强身体抵抗力，才能从根本上解决口腔溃疡问题，避免反复发作。

口腔溃疡怎么处理？善存助力增强机体免疫力

众所周知，免疫力是机体对抗外来病原菌的能力，具有免疫防御、免疫监视、免疫平衡这三大功能。当身体免疫力下降的时候，这三大功能也就不能充分发挥作用。身体的免疫平衡被打破后，一旦受到外界刺激，就容易出现各种不适症状，而口腔溃疡的出现就是免疫力下降时身体发出的警示。

要解决口腔溃疡的问题，善存女士/男士复合维生素片可以从两个方面发挥作用。一方面，它富含的维生素B、维生素C可以及时补充身体的维生素需求，使口腔溃疡创口尽快愈合。另一方面，它还含有多种人体所需的维生素和矿物质，助力增强人体抵抗力，避免口腔溃疡再次复发，恢复我们健康的身体状态。

口腔溃疡怎么处理？善存面对男士/女士推出针对性配方

为了更好适应男士/女士的不同身体状况下对营养元素的不同需求，善存设计研发了相应的男士/女士复合维生素片，针对性配方健康保养效果更理想。

善存女士复合维生素片富含5大维生素、8种B族维生素和17种矿物质，丰富而优质的微量元素让女性营养更均衡，并有助于抗氧化、提高新陈代谢，由内而外地调养女性自然好气色，恢复元气满满的好状态。善存男士复合维生素片富含5大维生素、8种B族维生素和17种矿物质以及番茄红素，1粒补充31种营养素，4大功效守护健康，科学均衡配比补充男性健康所需，帮助保持男士活力。

口腔溃疡怎么处理?大家日常除了饮食均衡外，也要注意补充多种维生素，根据自身需求选择善存女士/男士复合维生素片。

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