随着时代的进步，当代人们的生活节奏越来越快，工作压力也随之加大，熬夜加班、三餐不规律是常见的生活状态，而这也是导致当代人们胃病频发的一个重要原因。

对于多数胃病患者而言，胃胀气是最常见的症状之一，有时候吃饭稍微不注意，就会出现胃胀的情况。然而，相对于胃痛、腹泻等严重的胃病症状，看似伤害性不足的胃胀气并没有受到多少人重视。胃肠专家指出：“胃胀气也要防微杜渐，不要以为是小毛病而耽搁了最佳治愈时期。”那么胃胀的原因是什么呢?有什么办法可以有效缓解胃胀症状呢?得了胃胀气应该怎么治疗呢?

专家表示，不同的人群得胃胀气的原因也有所不同，如当代的年轻人上班族，很有可能是由于生活或是工作压力过大，而导致的胃动力不足，引起胃胀气;而如果患者经常酗酒应酬，则极有可能是因为饮食油腻，以及饮酒过度造成的胃胀气;如果患者是老人，那么就要考虑是否是由于年龄增加而导致的消化不良，或是吃了大量的易胀气的食物，而导致的胃胀气问题。总之，如果我们在平时作息不规律，不注重饮食卫生，吃的太快或者太油，也是会导致胃胀气的。

在日常生活中，很多人会通过平躺、打嗝、放屁等方式来缓解胃胀气引发的胃痛症状，但是这种方法并不能从根本上解决胃胀气问题。要缓解胃胀气首先在吃完饭之后应该适当活动，不要马上去睡觉或者躺着不动，通过适当的活动能够让肠胃蠕动能力提高，蠕动速度加快的时候消化能力也增强，胃部的气体排出，防止胀气表现明显。很多人忽略了合理锻炼的重要性，长时间缺乏运动，导致胃部动力不足形成胃胀气。

其次，在日常饮食中也要注意食用不易产气、易消化的食物。食物是否容易消化跟胃部健康有密切联系，如果经常摄入粗糙，难消化的食物，在胃部堆积的时间长，产生的气体量多，通常就会让患者有胃胀气的表现。如果可以选择合适的食物提供营养物质，少吃难消化食物，会发现胃胀气表现改善，也能够让胃部功能提高。

要缓解胃胀气还应该使用科学的药疗方式，合理用药。由于胃胀气通常是由器质性疾病导致，如慢性胃炎、胃溃疡等疾病就会有胃胀气的症状，因此在治疗胃胀气时，要注意消除病因，积极治疗胃病。合理用药恢复胃部健康状态，胀气现象才会减轻。

而对于胃病患者，在选取药物时一定要注重胃黏膜的修复，只有从根本上修复胃黏膜，才能解决胃痛反复的情况。其中，主动修复胃黏膜的典型用药就有好医生康复新液。

好医生康复新液是好医生集团旗下的品牌产品，是美洲大蠊干燥虫体提取物精制而成的无菌溶液剂，具有消除炎症水肿，改善创面微循环，促进新生肉芽组织生长等多种功能，在胃胀气治疗中，能够修复胃黏膜损伤，提高受损胃黏膜愈合质量，增强胃黏膜自身的防御能力，抵御侵袭因素(胃酸、胃蛋白酶、幽门螺杆菌、酒精等)的侵蚀，从胃胀气反复发作的根源出发，治疗胃胀气反复发作。

此外，在调理胃胀气的过程中更要稳定控制个人情绪，因为负面情绪也会让肠胃功能下降。很多人之所以食欲不振，胃部饱胀感明显和长时间压力大影响个人情绪有关，在负面情绪产生之后身体不断受刺激，胃部的正常运作无法保持，血液循环受阻，可能会降低胃部功能，同样也会引发胃胀气。

总的来说，治疗胃胀气要重视起来，合理饮食，调整好心态，加上适合的药物进行治疗，胃胀气的病症也会尽早治愈。