人的黄金生长期一般都是在青少年儿童的时期，因此需要补充均衡而有营养的物质才能快高成长，那么在青少年发育的过程中应该补充哪些物质，才能促进儿童骨骼生长呢?

▎补充蛋白质

蛋白质在生长发育中起非常关键的作用，是生长发育所必需的、极为重要的营养素，而营养不良、生长发育迟缓就是青少年缺乏蛋白质的常见症状之一，因此在促进儿童骨骼生长的过程中就必须要摄入一定的蛋白质数量。

▎常量/微量元素

除了补充蛋白质，具有重要生理功能的常量元素，如钾、钠、钙等，和微量元素如铁、碘、锌等也要及时补充。

我们人体所需的大部分能量都是依靠食物来获得的，因此对于促进儿童骨骼生长的这些元素，也能够通过日常的食物来获得，尤其是一种名为金针菇的食物。

金针菇中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，以及多种维生素，所含有的18种氨基酸中，就有8种氨基酸为人体所必需的氨基酸物质，尤其是赖氨酸，其特别有利于促进儿童骨骼生长，并且在金针菇中氨基酸的含量特别高，高于一般菇类。但是金针菇有一个不易消化的问题，所以在专家们的研究下，研发了这款金菇口服液。

太阳神保健品中的一款太阳神金菇口服液就是以金针菇的提取物作为主要成分，再配以太阳神的核心——生物健原液，生物健原液具有5项保健功能，它独有的机体调节功能可以转化且增强金针菇中的有益成分，使得金针菇的营养物质能够迅速被人体所吸收，大大提高促进生长发育作用。

而相对将金针菇作为日常食材来说，经过提炼精华成分的太阳神金菇口服液更加有助于促进儿童骨骼生长，一口下去，满满都是精华啊!除了可以食用太阳神保健品——太阳神金菇口服液来促进生长发育以外，各位青少年儿童日常还是缺少不了运动的，因为人的生长发育与骨骺线闭是否闭合有一定的联系，所以运动上可以多做一些拉伸练习，并且保证充足的睡眠，再结合太阳神金菇口服液的调试下，对于青少年儿童促进生长发育有着很好的作用!

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