秋季渐深，天气不再炎热，气候也逐渐干燥，再加上落叶飘扬、凉风袭人，很多糖友会出现提不起精神，进而引起血糖波动的情况。对此，小编建议各位糖友做好这几件事，稳控血糖，安全度过这个“多事之秋”。

1、预防感冒

秋天，昼夜温差大，稍有不注意，就会感冒。尤其是糖尿病患者，抵抗力比正常人要差，非常容易感冒或者染上呼吸道疾病。所以建议糖友做好保暖，并通过适当的锻炼提升自己的免疫力。

2、补充水分

秋季比较干燥，而糖尿病患者又容易出现“多尿”的症状，因此糖友们一定要及时补充水分，不要等到口渴时才想起喝水。另外，糖友们平时也可以多吃点含水量多，又能生津润燥、滋肾润肺的蔬菜，比如菠菜、蘑菇、苦瓜、黄瓜等。

3、严控血糖

受天气转凉，食欲大增，运动量减少等因素影响，不少糖友会出现血糖升高的情况。所以进入秋季后，在控制血糖上，应该花费更多的心思。糖友们一定要注意饮食合理搭配，切忌吃得过油，同时也要时刻关注自己的血糖状况。为此，小编强烈推荐各位糖友入手强生稳捷全新升级的稳悦智优血糖仪。

强生稳捷血糖仪，是美国专业的血糖监测品牌，致力于血糖监测领域长达40余年，在全球积累数千万忠实用户。旗下产品智优血糖仪，不仅测得更精准，同时采血量少、简单易上手，一经推出，便成为全国数千家三甲医院的共同选择!

(1)测量更精准

测量精度上，智优血糖仪通过了国际认证机构(德凯)的认证，符合最新的ISO15197：2013国际标准，与实验室的结果误差不超过0.7%，与医院结果基本一致，真正做到让糖友在家也能精准测血糖。

而智优血糖仪之所以能够如此精准，主要得益于两大“法宝”：一是采用英国进口“稳悦”试纸，内含黄金和钯金电极层，拥有导电性能佳和抗干扰能力强的特性，可以很好地提升血糖仪的测量精度;二是搭载了先进的“稳灵”技术，通过三重运算和500次反复校对，能够有效剔除多种常见干扰物质对测量结果的影响，确保测量结果更加精准。

(2)采血量更少

智优血糖仪配套30G超细针头，每一次采血仅需0.4微升的血样(灰尘般大小)。如此少的采血量，即使每天频繁地测血糖也不会让糖友产生抵触心理。并且，超细的针头也可以在很大程度上降低采血时候的疼痛感，有助于糖友养成坚持测血糖的好习惯。

(3)操作更便捷

除了上述的两点外，智优血糖仪的操作方式也十分简便：使用前无需调码，插入试纸即可测量;侧边虹吸的采血方式，让左右手都可以轻松操作;采血后5秒钟便能得到结果，大大节省测糖时间;彩屏粗字更清晰，方便了视力不好的糖友;彩易安色彩识别技术，让血糖高低一目了然，省去了沉重的记忆负担。

健康的身体离不开数十年如一日的自律，希望各位糖友可以做好保暖、坚持锻炼、多补充水分，同时配备一台智优血糖仪定时定点测血糖。只有这样，才能更加安稳地度过这个秋天～