端午节过完了，不知道大家小时候有没有听家长说过一个很荒诞的故事。就是端午节要剪头发，不剪头发“鬼”就会把长发拔了当成包粽子的绳子。虽然长大了之后就知道这是长辈用来哄骗孩子剪头发的说辞，但我还是会习惯性地每到端午节就剪头发。今年我也是照例去理发店，结果居然被理发师吐槽我的头屑问题太严重了!本就因为头屑问题头疼的我，也就顺水推舟问了理发师有什么好用的洗发水推荐。理发师给我的回答居然是：没有!

因为这次的经历，让我知道我不能再放任我的头皮屑了!于是我开始痛定思痛，开始在网上做功课，不停地在某度上查找原因。终于知道像我这种头皮油头屑还多的情况，其实是属于头皮花斑癣的症状。因为之前不注意打理头皮，所以头皮上长期聚集了很多皮肤癣菌，这种细菌一多，就容易形成花斑癣，然后出现头皮干燥、头屑多的情况。

针对这个情况我开始在网上找有什么对症的洗发水推荐，最后在众多的推荐中选择了口碑很不错的康王酮康唑洗剂。毕竟是25年的老牌子，跟一些莫名其妙爆火起来的牌子相比，用着更让我放心，而且里面没有添加什么色素，不用担心会刺激到我脆弱敏感的头皮。

挤出来是粉色的质地，还挺好闻的。在手上不停地揉搓，直至出现绵密的泡泡，再均匀地涂抹在已经打湿过了的头发上。用指腹轻轻地揉搓按摩头皮，大概持续3~5分钟，然后就再用清水冲洗干净。整个过程还是很舒服的，不会觉得刺激头皮。而且能感受到头皮都清爽干净了很多，不会觉得头皮很干涩，头发也很蓬松。第一次的使用感就惊艳了我!

于是我就老老实实按照它说明书上的流程，每周洗两次，然后就发现自己的头皮状况有所好转，头皮屑也看不大出来了。但是为了防止头屑复发，我会坚持用完2瓶，也就是2个疗程，让自己的头皮变得更健康。

同时，我也尽量在饮食方面做调整。改变自己不爱吃水果蔬菜的习惯，也会有意识地戒掉很油腻重口的食物。毕竟头皮也属于皮肤，除了外养，内调也很重要。如果有和我症状相似的情况，一定要及时重视起来，要注意养护头皮。如果要说去屑洗发水推荐的话，不妨试试康王酮康唑洗剂。

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