一、妊娠糖尿病的血糖正常值如下:
1、空腹血糖小于5.1mmol/L
空腹血糖检查不要超过5.1mmol/L,如果孕妇空腹血糖数值超过5.1mmol/L很多的话,基本上就可以认定是妊娠糖尿病了。
2、餐后一小时血糖小于10.0mmol/L
如果服用葡萄糖以后,一个小时后抽血检查,血糖小于10.0mmol/L属于正常现象。
3、餐后两小时血糖小于8.5mmol/L
服用葡萄糖后两个小时检查血糖,血糖应小于8.5mmol/L。
二、查出有妊娠糖尿病应该怎么办?
很多孕妈被查出有妊娠糖尿病后,很担心,怕影响到宝宝的健康,为了控制血糖,对自己的饮食控制得很严格,甚至很多食物都不吃了,其实这样也不合理,该吃还得吃!可以从下面几个方面做好孕期应对:
1、合理饮食
合理饮食很重要,90%以上的妊娠糖尿病可通过合理饮食安排而达标,因此孕妈妈们每日饮食,最好保证主食、肉、鱼、蛋、奶类、蔬菜等食物能合理搭配,都吃到一些,只要将摄入量控制在每日正常摄入量即可。
2、放松心情
虽然被查出妊娠糖尿病了,也不能因此太有心理负担,这样反而会影响孕期母婴健康,尽量放轻松心情,保证睡眠,注意休息,这些对于血糖的稳定也很重要。
3、做好监测
对于查出妊娠糖尿病的孕妈来说,做好自我监测是非常必要的。考虑到孕妇群体的特殊性,这里推荐一款适合孕妈的血糖仪——强生稳捷智优血糖仪(粉色关爱版),其专为孕妈群体量身打造,诸多设计符合孕妈需求,让测糖这件事儿更简单,更舒心。
1)测量精准,控糖更放心
血糖仪测值是否精准,直接影响着孕妈对血糖控制情况的自我判断。强生稳捷智优血糖仪(粉色关爱版)是日本医院同款,符合ISO15197: 2013标准,精准性有保障。其配套的是英国进口稳悦试纸,结合独特的稳灵技术,能够大大降低测量误差,带来日级精准的测糖体验。经第三方检测机构德凯认证,其测量结果与医院的测量值基本一致,准确率超过99.3%。
2)操作简单,测糖更轻松
怀孕就已经很辛苦了,测血糖当然要轻松一点才好!强生稳捷智优血糖仪(粉色关爱版)就能带来轻松、友好的测糖体验,其操作简易,无需调码,插条即测,等待5秒左右,便能获取可靠结果!另外,每次检测仅需芝麻粒大小的采血量(约0.4微升),搭配全新30G极细针头,几乎没有痛感,大大减少了孕妈的心理负担。
3)功能丰富,使用更贴心
怀孕期间经常丢三落四,有时候忘记测血糖怎么办?强生稳捷智优血糖仪(粉色关爱版)还有闹钟提醒、餐前餐后分开记录、数据存储,以及可视化日志设计等功能,提醒孕妈及时测糖,智能记录孕妈血糖变化趋势,方便后期指导用药和控制饮食和运动等,用更多细节化的设计呵护孕妈的身体健康。
孕育生命是一个神奇的过程,每一天既是挑战也是美好。为了自己,也为了即将诞生的小生命,孕妈们要了解妊娠糖尿病血糖正常值,一旦查出妊娠糖尿病后,一定要做好饮食作息规划和日常的监测,将血糖控制达标,这样才能生出一个健康可爱的baby呀~
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