本报（chinatimes.net.cn）记者李氏琼 名古屋报道

第5届亚残运会名古屋综合体育馆内，气氛热烈。

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泳池边，发令哨响，水面炸开白浪；看台上的观众心悬一线，喊着“加油”，又在触壁那一刻爆出欢呼——是的，捷报频传。

首日，中国体育代表团游泳队交出14金12银6铜的成绩单；截至第二日，累计为28金19银11铜，打破多项赛会纪录，并在多个项目中包揽前三名，游泳赛场多次同时升起三面五星红旗。

一池水，一群人

“感染力”，是采访中被提及最多的一个词。

游泳队的运动员，年龄跨度从十几岁到三十多岁不等。教练员刘韬说：“老运动员能坚持那么多年，他的经验也好，拼搏的精神也好，都会感染到小的、年轻的运动员。”

2006年出生的孙传振在男子400米自由泳S11级比赛中获得了金牌。“第一次入选国家队，我们没想给孩子这么大压力。没想到决赛中，他一鼓作气游出4分25秒59的成绩，拿下了金牌，还打破了亚洲纪录，比个人最好成绩提高了近2秒。”副领队白团民说，在游泳项目上提升两秒，非常不容易。

孙传振患有视力障碍，在水中只能靠泳道线来判断方向，日常训练常常被泳线刮伤，手臂上常常有伤痕。但是，团队的氛围把他托住了。

这支队伍，就是这样一直游了下来。

运动员李挺说：“我们的训练氛围比较好吧，所有人都是一个时间点训练，大家会相互激励——我看着他在练，我也要努力去练。”

“我觉得是以老带新，大家都团结一致。平时的训练可能会枯燥或者累，有时候付出了那么多，收获不到预设的结果时，难免沮丧，但是大家会相互激励。”运动员鲁韦元说。

在游泳赛场上，三面五星红旗同时升起，并非巧合，而是“老带新，新促老”相互推动的结果。

“其实我今年没有经过长期的系统训练，没有信心能游出最佳成绩，但是比赛的时候，我想不能拖两个妹妹的后腿，我也希望在异国他乡三面五星红旗冉冉升起。”在女子400米自由泳S8级比赛中，鲁韦元和队员郑婷婷、朱慧一同站上了领奖台。

鲁韦元回忆起比赛情景，她从出发开始就在发力。“我想跟她们一起站在这个领奖台上。”比赛成绩出来后，她不只是站上了领奖台，还刷新了自己400米的个人最好成绩。“是最好的成绩！”

作为运动员，鲁韦元已经游了20多年。“这次我原本并没有进入亚残运会名单。后来中国队因为排名世界前四额外获得5个参赛名额。我才加入进来。说实话，去年全国残特奥会后，就没有长期系统训练，也准备退役，是没有什么信心去拿牌的，但是我舍不得这个泳池，机会有了就还想一试。我们的小师弟、小师妹们每天都在鼓励我，‘鲁姐你不老。’‘对，你是我们的骄傲。’我觉得，待在这个队伍里很温暖。我可能体能不如以前，但是精神一直在。”

一条线，一份心

采访现场，传来阵阵欢呼声——队伍又一次夺冠了。游泳队的工作人员都在现场，观赛到很晚。

泳池之外，有一套暖心的保障体系。

“作为教练，我们要根据运动员现有能力来做一些有效的训练，再逐步提高。”刘韬介绍，残疾人项目的特殊之处，不止在于老中青结合，不同级别运动员的运动能力和水平都不一样。训练中首先要保证每个人的训练效果，就得用不同的方法：根据不同级别，一堂课可能备三份甚至四份计划，秒表都要用五六块。

队医王嘉楠在赛场间隙为运动员欢呼。在运动员泳池热身后的休息时段，他会给有需要的队员做康复治疗。“运动员长期使用一个泳姿，比如练蝶泳的运动员多用腰腹发力，练自由泳的运动员肩胛骨内侧肌肉容易紧绷。所以，运动康复要有针对性，除了让肌肉放松，还要引导肌肉按正确方向发力，让关节更灵活。”

工作人员姚红琼也在现场，她已经随队参加了多届比赛，“专心负责做好生活保障，包括帮运动员穿脱泳衣、整理泳帽泳镜、按人分袋装好毛巾，提醒检录等。”姚红琼说，这些孩子年纪很小就离开家训练，很多生活上的事得我们搭把手。泳衣紧，穿脱费劲；检录时间紧，我们就一项项提醒。“他们只管下水，岸上的事交给我们。”

除了训练，如何缓解压力，保持状态很重要。“有什么常用的方法吗？”

“没什么方法，就是聊天。”话音刚落，正在观赛的白团民，又朝着泳池喊出一声声洪亮的加油声。

孙传振因为年龄小，全队队员轮流陪他完成训练、赛前检录、尿检等各个环节。白团民说，团队协作，氛围轻松起来很重要，“小孩儿年龄小，我老逗他，活跃气氛，让他放轻松，别有压力。”

这次参加亚残运会的游泳队队员都是从各省抽调过来的，出发前，白团民特别做了本届亚残运会的纪念挂饰，有泳池、波浪等图案，是不同深浅的蓝色，上面印着“同享亚残运，共筑新篇章”“备战2026名古屋亚残运会集训纪念”等字，他发给了队员留作纪念。“等比完赛，大家各回各省队，看见它，就会想起这一池水。”

责任编辑：周南 主编：王晓慧