香蕉牛油果奶昔的好处_牛油果好处有哪些_世界快播


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1、每天吃3到4个牛油果,可以延缓衰老,增强皮肤弹性,预防一些心血管疾病。

2、膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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