线上体能训练 助力全民健身
来源：包头新闻网 2022-12-14 09:41:01
【资料图】
近日，由内蒙古自治区体育科学研究所主办的2022年体能训练专题培训班正式开班，市体育局积极组织我市各运动项目队教练员、领队、竞训保障人员报名参加培训。
本次体能培训班采取线上培训的方式，为期2天，包括力量训练的理论与训练指导、爆发力训练与决策、运动表现测评与分析、体能训练新理念新方法新手段及实践应用等四项培训内容，旨在提升教练员、竞训保障人员体能训练知识储备，优化体能训练质量和效果。
参加培训的一位教练员表示，面对居家健身需求，教练也需要进行线上教学培训，相比于线下的面对面教学，教练需要超强的观察能力，隔着屏幕不仅是看到训练动作，还要去感知训练强度的反馈。“这次学习能提高自身科学训练知识，更好地助力全民健身。”
（包头日报社全媒体记者：李楷谨)
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