很多宝妈在生下宝宝以后都希望能坚持母乳喂养，但是母乳对于很多妈妈来说都是甜蜜的负担，章子怡就曾经在社交平台上“诉苦”，直言涨奶对于母乳喂养的宝妈来说是“酷刑”，可想而知涨奶带来的痛苦有多大。而对于一些准备要戒奶的妈妈来说，停喂母乳后的涨奶阶段非常难熬，稍有不慎便会引起乳腺炎。怎样快速回奶且不涨奶?现在很多宝妈都会为自己准备俗称爱蕴美小粉条的爱蕴美妈妈益生菌，来轻松度过戒奶期。

怎样快速回奶且不涨奶，爱蕴美小粉条帮助调节母乳菌群平衡

乳腺炎是很多宝妈在哺乳期都经历过的事情，尤其是奶量比较大的宝妈，没有及时哺乳、吸奶，或者乳房受到挤压，就会出现乳房红肿疼痛、甚至是发烧的情况。导致乳腺炎的原因有很多，但最主要还是母乳微生态失调，一般来说，健康的母乳里面的菌群是多样、低浓度的，但当母乳中的致病菌或者有害菌数量增多、浓度增大时，母乳中的菌群平衡就会受到破坏，引发乳腺炎。

而预防乳腺炎，除了日常要注意多喝水和及时排空乳房以外，坚持服用有针对性的益生菌也是比较有效的方法。像爱蕴美小粉条中便含有通乳菌ProPS2，这种源自于母乳的有益菌株，取得了中国和欧洲双专利，孕妇和哺乳期妈妈都可放心服用。每包小粉条里面添加了10亿通乳菌ProPS2，有科学临床验证证实，每天坚持摄入10亿通乳菌ProPS2，就能有效调节母乳微生态，令母乳中有益菌增长，减少有害菌的出现，预防乳腺炎发生。而对于需要戒奶的宝妈来说，逐步减少哺乳或吸奶的次数，身体很快就能收到需要停止泌乳的信号，不再涨奶。

怎样快速回奶且不涨奶？孕期做好预防更稳妥！

其实孕期的营养和身体状态，对母乳质量以及产后哺乳状况都会带来很大影响，在孕期注意补充爱蕴美小粉条这样含有通乳菌ProPS2的营养品，不但能提高母乳质量，还能缓解孕期常见的便秘现象，产后下奶也会变得更轻松，更好地避免像章子怡提到的产后生理涨奶期的种种痛苦，宝宝也能更快喝到足够的母乳，一举多得。

怎样快速回奶且不涨奶，可以说是很多宝妈在孕期便很关注的事情，作为生产必做功课之一，宝妈们不但要在孕前了解科学的母乳喂养常识，还可以在产前便开始服用爱蕴美小粉条，让母乳质量更好，哺乳期间和戒奶的时候也能更好地避免涨奶，乃至避免乳腺炎的出现，做到无痛哺乳、无痛离乳。

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