从我们每一个人从记事开始，已经度过几十年有余，我们的生命中有着无数点点滴滴的记忆。那无需回忆又重复的，莫过于每日早晚，我们都需要刷牙。那么我们有没有思考过为什么要刷牙呢？

刷牙是我们保持口气清新和口腔清洁的重要方式。因为口腔的溫度非常利于各类口腔病菌滋生，有效而又正确的刷牙方式，不但可以清除口腔内软白污物、 各类食物碎屑和牙菌斑，同时可以按摩牙龈，从而降低口腔内的发病因素，提高牙周组织的抗病能力。刷牙对于防止牙齿疾病的产生，甚至对于辅助治疗牙周病和龋病以及防止蛀牙等，均具有极其重要的作用。

如何正确的刷牙离不开选择适合的牙刷和牙膏。

1、正确的选择牙刷

1)刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。

2)我们选择时刷毛应软硬适度，太硬容易损伤牙齿及牙龈，太软不能起到清洁牙面的作用，平时使用中性硬度的牙刷比较适合，这样保证刷毛能够轻松进入牙齿的邻面及龈沟，清除邻面及龈下菌斑，同时又不刺伤牙龈为度。

3)刷头与刷柄的角度：直线型在使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好。

4)刷柄的软硬度：刷柄要坚固，手握舒适，一般宜用不吸水的塑料或橡塑复合材料制成，好选择防滑型、适握型刷柄。

5)刷柄的形态：尉柄的形状应该是弧形，更便于握持，不易滑脱或转动。另外．剧柄的颐部不能太细，否则负担不了刷牙的力量。

2、选择合适的牙膏

阿贵科技全新上线AHHC黑茶精华洁白牙膏，特含益生菌、，及黑茶精华成分，调节口腔菌群，保护牙齿和口腔健康。

1)黑荼的关键功价钱能性成份是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医疗界觉得能够调整身体糖酵解，提升机体等多重作用。

2)补充膳食营养，安化黑茶中带有较丰富多彩的营养成分成分，关键的是维他命和矿物，此外也有蛋白，碳水化合物，糖原物质等。

3)安化黑茶中精华，茶爽薄荷口味、新口气。含有丰富的茶多酚，儿茶酚、多种维生素等活性成份，具有护齿、抗菌、消炎杀菌、洁白牙齿、呵护牙龈、牙龈出血作用，有效防蛀又固齿、减少细菌滋生、减少牙菌斑、牙结石的形成。

4)不含生物碱，不刺激粘膜，添加食品级益生菌，帮助平衡口腔菌群，维护牙齿健康。

牙齿是身体的前卫兵，牙齿健康则更有利于身体健康，选择一款适合的牙膏，保护牙齿，更是保护身体哦～

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