现在我们身边的朋友有一大半都有胃病的烦恼,很多人都被胃病折磨得苦不堪言,但是他们又经常不敢去医院做胃镜,他们认为做胃镜太可怕了,所以宁愿忍着也不去医院接受专业的治疗。但其实随着近几年医疗水平的进步,早就诞生了无痛胃镜,所以大家可以放心前往医院接受治疗。

因为虽然每个人都是胃疼,但因为每个人的体质不同,胃病的情况也是不一样的,只有及时前往医院接受检查,才能知道是哪一种胃病,再进行对症治疗,才能有效治好我们的胃病。

众所周知大多数的胃病都是吃出来的,那么哪些食物会刺激肠胃呢?

1、未熟透的水果

多吃水果的确对身体好,但是在选择水果的时候需要注意了,因为有些水果虽然外表上看起来成熟了,但其实里面还没有完全熟透,最常见的就是香蕉了,有的香蕉虽然果皮已经熟黄了,但咬一口你才会发现,里面的果肉还很硬,尝起来有些麻涩。

这是因为没有熟透的香蕉里面含有鞣酸,这种物质跟我们胃里的蛋白质发生反应后就会产生胃结石,而对于患胃溃疡的人来说,还可能会出现出血的现象。这就告诉我们购买水果时一定要细心挑选。

2、膨化食品

膨化食品是年轻人和小孩子的最爱,比如说虾条、薯片等等,但是你知道吗?这类膨化食品中大的油脂含量巨高,而且其中还掺杂了很多的食品添加剂,如果是在吃完饭之后再吃的话,是十分影响肠胃消化的,还有很多人企图将这类零食代替主食,这更是最错误的做法,且不说这类食品会影响肠胃健康,长期食用还会导致营养不良。

对于肠胃不好的人,可以在平时的饮食中多吃这2种食物,有助于帮助肠胃健康

(1)花生

逢年过节的时候,花生是家中常备的休闲小零嘴了,其实花生对肠胃不健康的朋友来说是挺有效的食物之一,因为其中富含磷脂,而磷脂对胃黏膜是具有很有效的促进作用的,适当的吃吃花生可以帮助调节我们的血糖高低,对血管起到很好的软化作用。所以肠胃有问题的朋友过年的时候可以多多食用花生哦。

(2)有益菌

我们的肠胃中总会盘踞着一些菌群,有的对人体是有好处的我们称之为有益菌,而其他的就是有害菌,两者之间是有一个平衡的关系存在的。一旦这些菌群里的两种菌种发生失衡,往往就容易导致肠胃疾病的发生。所以我们平时购买零食的时候可以稍微注意购买一些含有有益菌的食品,帮助平衡我们的菌群,呵护胃部健康。

除了多食用这2种零食以外,平时也可以常备和胃整肠丸

当肠胃问题出现的时候,如果不引起重视,很容易引起更严重的肠胃疾病。国内由广东泰恩康医药股份有限公司独家代理的源自泰国的和胃整肠丸温中和胃,理气止痛,能够有效阻断病菌、胃酸、刺激性食物对胃黏膜的伤害,恢复胃肠津液和胃肠菌群的平衡,起到快速止痛,有效止泻的功效。

和胃整肠丸成分中的颠茄提取物可解除饮食失节导致的肠胃痉挛、快速止痛;木馏油则可以抑制肠道异常蠕动和液体分泌,消炎抑菌,快速止泻;肉桂温经通络,丁香降逆止呕,甘草补脾益气。可有效减轻肠胃负担,温和调理肠胃,保护肠胃健康。

随着社会的发展,越来越多的人患有肠胃疾病。这在很大程度上是由于他们对食物、工作和休息的忽视。随着时间的推移,他们错过了最好的机会,他们的病情也会越来越严重。所以,在平时我们就要好好呵护自己的肠胃,在发生肚痛、胃痛、腹泻等肠胃不适的时候就可以通过和胃整肠丸来进行预防。

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