首页 资讯 关注 科技 财经 汽车 房产 图片 时局 股票 导购 建材 手机版

醋酸钙VS碳酸钙 哪个补钙产品更适合你?

来源:未来网 发布时间:2020-09-16 15:33:38

钙是生命活动必不可少的矿物元素之一,在生命活动中起重要的生理作用。缺钙会引发多种疾病,而没有钙生命活动就会停止。相信很多人虽然都服用过钙剂补钙,但并不是很清楚到底哪种钙剂才最适合自己。今天小编为大家介绍市场上最常见的两种钙剂,醋酸钙钙剂和碳酸钙钙剂,大家可以根据自己的需求,选择一款最适合自己的钙剂。

醋酸钙属于有机钙,有非常好的水溶性,今天小编就给大家精心挑选了一款非常不错的醋酸产品——金丐醋酸钙,它可以在胃液中100%溶解释放钙离子,是溶解度最高的钙,有效钙含量高达25%。由于醋酸钙不需要和胃酸结合就能释放钙离子,因此可以空腹服用,不会造成钙源浪费,空腹服用效果更佳。另外,金丐醋酸钙钙剂药性温和,不刺激肠胃,不易造成便秘和嗳气,有胶囊装和颗粒装两种,胶囊适合成年人服用,孩子补钙的话可以用颗粒装,味道甜甜的,孩子也不会反感。

碳酸钙是市场上应用最广泛的一种钙剂,市场上很多钙剂品牌都是使用的碳酸钙,例如迪巧、钙尔奇、康恩贝牌等等。碳酸钙属于无机钙,水溶性较差,每100ml水中仅可溶解5.2mg,需要依靠胃酸分泌创造的酸性环境解离出钙离子,因此需要在饮食后服用,容易造成钙源浪费。服用碳酸钙钙剂对胃肠道的刺激较大,长期服用容易造成便秘和嗳气,不适合肠胃脆弱的人群服用,尤其是老人和孕妇,容易加重老人和孕妇的便秘情况。

其实,我们在挑选钙剂时,主要是看钙含量和服用钙剂的舒适性,一定要选择一款钙含量高,舒适性好的补钙产品。金丐醋酸钙在做到有效钙含量高,补钙效果好的同时,也没什么副作用,老人、孕妇、儿童和肠胃脆弱的人群都能服用。

最后小编还是要提醒一下大家,在服用钙剂补钙的同时,要多到户外运动,晒晒太阳促进钙吸收。很多缺钙的朋友都是因为饮食营养不均衡导致的身体缺钙,所以大家在日常生活中要注意营养均衡,在饮食中也要吃一些钙含量高的食物。

责任编辑:FG003


 

网站首页 | 关于我们 | 免责声明 | 联系我们
 

新化月报网-记录中国、解读天下!所有文章、评论、信息、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。
 

Copyright 2013-2020 新化月报网 版权所有 粤ICP备18023326号-28
 

联系邮箱:183 291 [email protected]     www.xhyb.net.cn    All Rights Reserved  

 

联系网站:[email protected]      违法信息举报邮箱:[email protected]