新冠疫情起伏波动，牵动着全国人民的心，疫情防控人人不可松懈。但是需要提醒的是，春夏天气变化无常，不仅是呼吸道传染病的高发季节，也是心血管疾病的高发时期。在这特殊时期，出现心慌、心跳增快或停搏怎么办?尤其对于老年人或有慢性基础疾病的特殊人群，及时就诊又不方便，疫情当前，心律失常患者如何安全度过?发病后又该怎么办?

除了普遍强调的戴口罩、勤洗手、多通风、避免外出等，有心律失常疾病的患者还要注意以下几点：

首先，需坚持规律服药。心律失常是本虚标实之证，种类很多，病因各异，几乎所有的心血管疾病都可以见到，患者可根据病情进展选择不同的药物治疗，参松养心胶囊以“温清通补”为治则，避免了其他中药单纯治疗快速性心律失常导致心率缓慢和传导阻滞的弊端，体现“调”治心律失常的治疗思想。长期服用更获益，如果服用药物不足了，可以到就近正规药店买药维持，减少患者往返医院的次数。同时患者也务必加强自我管理意识，避免在特殊时期给自己、家庭和社会增加不必要的负担。

其次，生活中需做好自我管理。

做好每天监测，包含血压、心率、体温、体重等，并做好记录。

合理饮食：不可暴饮暴食，也不可过分节食。尤其要提醒一点，疫情期间很多人呆在家里不能出门，没事喜欢嗑瓜子吃花生，炒货盐分很多，多了血压容易升高，饮食上应注意低盐、低脂、清淡、易消化，还要注意戒烟戒酒，避免刺激性食物，如咖啡、浓茶等。

保持肠道健康，避免便秘：老年人由于肠道功能下降，会便秘，容易加重心律失常，应多食用膳食纤维，保持排泄通畅。

适当规律运动：在房间里多走动，避免久坐久卧，尤其是每隔1-2小时就要起来活动一次。还可以训练“腹式呼吸”，有效改善心肺功能。

避免高温天气外出：现在气温逐渐升高，高温容易诱发心动过速，中老年人不宜在高温的环境待太久。要注意水分的补给，还要适当地补充一些微量元素，如钾元素，有利于维护心脏的健康。

最后，家人的关怀同样重要，很多心血管病患者有精神心理负担，疫情当前更加重，家人要多关心他们，注重日常心理疏导。

总之，心悸及心律失常对于人体的伤害很大，要随时观察病情，一旦发现不适，要及时入院治疗，合理有效的用药。

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